Vill du hänga med på utomhusträning? Kondition, styrka och rörlighetsträning i vacker natur. Vi blandar lätt jogg med fysövningar där vi använder den egna kroppen som redskap. Vacker natur får vi på köpet! Passar dig som vill träna efter dina egna förutsättningar och känna rörelseglädje med likasinnade.
Onsdagar kl 17.30-18.30 och Lördagar kl 10.00-11.00
Pris: 150:-/gång alternativt 10-kort: 1500:-
Plats: Rudans Friluftsområde Haninge (Nedre Rudan), samling vid utegymmet.
Boka din plats här: info@halsokurser.online