Hälsokurs

Bli vän med din stress – lär dig undvika stressfällor.

En hälsokurs som utgår från Dig, Dina förutsättningar, Dina behov och det Du vill.

Eller är det så att du inte vet vad du vill?

Du kanske bara vet att du vill må bra – men inte hur eller på vilket sätt? Det räcker gott, du kommer att hitta ditt VILL.

Under 8 veckor skapar du din egna unika hälsoplan med de rätta förutsättningarna för att hålla dig fysiskt och mentalt stark.

Lär dig: Stresshantering, mental & fysisk rensning, självledarskap, beteendemönster, kommunikation, att agera efter dina värdegrunder och vad du vill säga ja respektive nej till.

Kursen är en gruppcoachning med öppet diskussionsforum en gång/vecka, där samtliga deltagare får varsin personlig coachning vid varje tillfälle. Varje kurstillfälle avslutas med öppet diskussionsforum med möjlighet att ställa fler frågor, få tips och konkreta verktyg för en starkare hälsa.

Kursledare är Susanne Wihlborg och alla kurstillfällen sker digitalt.

Ta kontrollen över din hälsa. Ditt liv är inte ett pussel som ska läggas. Ditt liv ska levas – fullt ut med DIG som huvudrollsinnehavare!

Pris: 7.800:-

Betalningsinfo och kurslänk får du vid anmälan.

Anmäl ditt intresse här