Meditation

Meditation - Kroppsbesiktning

27 juni

Meditation - Balans

20 juni

Meditation - Metta Bhavana

13 juni

Meditation - Dina tankar & känslor

6 juni

Meditation - Avslappning & andning

30 maj

När filmen är slut – Fortsätt att andas, scanna igenom din kropp och ta 3 medvetna andetag innan du öppnar dina ögon.