VECKOPROGRAM Fyspass Meditation Röstglädje Veckans Tema Yogapass HÄLSOBANK YOGA GOOD ENOUGH YOGA SOUL SHINE YOGA STÅ STADIGT YOGA & MENTAL FLEXIBILITET YOGA FÖRÄNDRING YOGA MORNING SUN FYRA OM DAGEN – AVSLAPPNING FYRA OM DAGEN – BÅLSTABILITET FYRA OM DAGEN – HELKROPP FYRA OM DAGEN – PULS FYRA OM DAGEN – UNDERKROPP FYRA OM DAGEN- ÖVERKROPP RÖRELSETRÄNING RÖRLIGHET AXLAR & NACKE RÖRLIGHET RYGG RÖRLIGHET HÖFT RÖRLIGHET FOTLED STRETCH UNDERBEN STYRKA RYGG STYRKA ARMAR & AXLAR STYRKA FOT STYRKA BEN STYRKA HÖFT STYRKA MAGE TRÄNING I SKOGEN KONTOR MEDITATION & ANDNING Fyspass Fyspass - Pilates core 16 april Fyspass - Pilates armar, axlar och lite annat 9 april Fys - pilates hela kroppen 26 mars